Sok kismama elég nagy többletsúlyt szed magára a terhesség alatt, amit szülés után szeretne leadni minél hamarabb. Biztonságosan végrehajtható a szülés utáni fogyás az alakorvoslas.hu weboldalon található Kismama program betartásával. Lényeges, hogy szakszerűen összeállított diétát tartsanak be a fiatal anyukák, hiszen ők ebben az időszakban táplálják is a kicsinyeiket.
Continue reading Veszélytelen is lehet a szülés utáni fogyás