Az idő vasfogának nyomai mindenkin meglátszanak, a férfiakon ugyanúgy, mint a nőkön. Ha ehhez hozzájön még a helytelen életmód, ami szintén rombolóan hat a szervezetre, akkor elgyengülnek a szövetek és a belső elválasztású mirigyek csökkent működése súlyos elváltozásokat, betegségeket eredményezhet. De nem kell aggódni, mert létezik egy természetes metódus! A Változás Műhely szerint a férfiaknak is érdemes figyelmet szánniuk az Aviva módszerre.
Ezek a tornagyakorlatok segítenek megoldani a prosztata és a potencia okozta problémákat, illetve a renyhe bélműködést is megszüntetik, ami szintén sok egészségi probléma kiindulópontja. Az Aviva Egyszerű Módszer 18 tornagyakorlata rendkívül jó eredményeket hoz például ülőmunkát végző férfiak esetében, mert náluk elsődleges feladat a vérkeringés fokozása. A mozgás növeli a szövetek energiaszintjét és amint a vérkeringés felgyorsul, csökkennek a toxinok, ami regeneráló, fiatalító hatással jár.
A férfiaknak kidolgozott gyakorlatok megnövelik a spermiumok életképességét és számát, tehát ideális választás ez a módszer olyan házaspárok férfi tagjának is, akiknél a gyermekáldás túl sokáig várat magára. Az izmok speciális beszorítása és ellazítása, valamint a talp reflexzónáinak az ingerlése támogatja a férfi szervek működését és fokozza a szexuális teljesítményt. Voltaképpen nagyon egyszerű az egész, ez a mozgásforma beindítja a szervezet öngyógyító folyamatait, aminek nyomán minden szépen működni kezd.
Az Aviva módszer hatásmechanizmusai közé tartozik, hogy fokozza az artériás vérkeringést, így pedig több vitamin és hormon jut az alhasi szervekbe, továbbá, serkenti a vénás vérkeringést, aminek köszönhetően felgyorsul a felesleges anyagcseretermékek, salakanyagok és a széndioxid eltávolítása. Optimális az Aviva torna a termékenység, a spermiumok mozgékonyságának, életképességének fokozására, prosztata megbetegedés megelőzésére, a már kialakult szimptómák csökkentésére. De lehetséges ily módon a potenciagondok megelőzése, illetve emésztési problémák megoldása is.